كيفية نزيد الإبداع للممثلين

بصفتنا ممثلين ، نتعرض باستمرار لمصدر الإبداع الأول لدينا: الحياة! ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكننا أن نجد أنفسنا في "ركود" إبداعي ، حيث نبحث عن أفكار ومنافذ وإلهام جديدة. إذا كنت تتساءل عن كيفية زيادة الإبداع كممثل ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح! فيما يلي بعض المعرفات:

خذ درسًا عن الارتجال

لقد ذكرت تحسين في الكثير من المشاركات هنا ، وذلك لأنني أؤمن به حقًا. يعد الارتجال طريقة رائعة لتدفق إبداعك! بصفتنا ممثلين ، نحتاج باستمرار إلى حفظ خطوطنا ، والبقاء على دراية بإشاراتنا ، وما إلى ذلك ، لكننا نحتاج أيضًا إلى الحفاظ على حس الإبداع واللعب. إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى بعض الإلهام الإبداعي ، فاحصل على فصل تعليمي او ورشة تدريبية.

ممارسة "الكتابة الحرة"

يقوم العديد من الممثلين هذه الأيام بكتابة وإنتاج المحتوى الخاص بهم. هناك كتاب رائع يسمى The Artist’s Way بقلم جوليا كاميرون ، وفي هذا الكتاب ، تحث كاميرون الفنانين على قضاء كل صباح في فعل شيء يسمى "صفحات الصباح". بشكل أساسي ، تستيقظ في الصباح وتقوم "بالكتابة الحرة" ثلاث صفحات (أو أكثر). أنت فقط "تفرغ" كل الأفكار الموجودة في عقلك على الصفحة. يعمل هذا على تحرير عقل الفنان الإبداعي. يعد التمرين رائعًا بشكل خاص للكتاب ، ولكنه ساعد جميع أنواع الفنانين ، من الرسامين إلى الممثلين إلى الراقصين. إذا اعتدت على كتابة هذه الصفحات يوميًا ، فستزيد بالتأكيد من الإبداع في جميع مجالات فنك!

الرقص

كتب أحد المدونين الضيوف مقالًا رائعًا عن الرقص. الرقص طريقة ممتازة لزيادة إبداعك كممثل. بصفتنا ممثلين ، نحتاج إلى التأكد من أننا دائمًا متأصلون في جسديتنا وعلى اتصال مع دوافعنا للتحرك. الرقص طريقة رائعة لتحرير جسمك ونبضاتك الجسدية. ولست مضطرًا لأن تكون محترفًا لأخذ دروس الرقص. صدقني ، كراقصة مدى الحياة ، قمت بالتدريس والعمل مع الطلاب من جميع المستويات. المفتاح هو أن يكون لديك موقف إيجابي وراغب.

الرياضة

ربما الرقص ليس الشيء الذي تفضله. أو ربما يكون الأمر كذلك ، وتريد أن تتحدى نفسك بطريقة أخرى. يمكن أن تكون المشاركة في الفرق الرياضية الترفيهية منفذًا رائعًا للممثلين. أنت تتواصل مع زملائك في الفريق ، وتعمل معًا وتستمتع! في الأساس مثل المسرح ، أليس كذلك؟ من خلال ممارسة الرياضة ، أنت تدرب عقلك على البقاء "في الوقت الحالي" والتركيز على خطوتك التالية. هذا يشبه إلى حد كبير التواجد على خشبة المسرح في مسرحية والاضطرار إلى الارتجال بسرعة. بالنسبة للممثل ، أن تكون جسديًا أمر ضروري ، لذا ابحث عن نشاط رياضي تستمتع به ، والتزم به!

ارسم أو خذ درسًا في الفنون

كممثلين ، من المهم أن نحفز عقولنا الإبداعية من خلال العديد من المنافذ التي نستمتع بها. ينجذب العديد من الممثلين إلى الفنون البصرية كمنفذ تعبيري ووسيلة لزيادة الإبداع. مرة أخرى ، تمامًا مثل تمرين الكتابة الحرة ، فإن القيام بأنشطة مثل الرسم التجريدي سيعمل على تحرير دوافعك الإبداعية. المفتاح هو إيجاد منفذ معبر يريح عقلك ويسمح لك بالحرية. لذا ، فإن أخذ دروس رسم الحياة الساكنة ، على سبيل المثال ، حيث تحاول رسم سلة فواكه بدقة تامة يهزم الغرض بأكمله. سيكون الرسم التجريدي خيارًا أفضل بكثير.

استمتع!

كما أقول دائمًا ، مهما اخترت أن تفعل في الحياة ، تأكد من أنك تستمتع أثناء القيام بذلك. بصفتنا ممثلين ، من واجبنا أن نكون مبدعين ، وأن نأخذ الشخصيات ، وأن نصور الحياة. استمتع بك على أكمل وجه!