كيف ابكي اثناء التمثل ؟ وكيف ازيف البكاء في التمثيل؟

الحزن والبكاء والتقلبات بين العديد من الحالات العقلية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نفسية الشخص ، إما أنه قد استنفد طاقته السلبية ، أو أن نفسيته "محطمة" ويصبح أكثر اكتئابًا من ذي قبل ، لذلك إذا عشنا في هذه الحالة ، كل يوم في مجال العمل مثل الممثلين في الدراما بالتحديد هل هو مشهد "صراخ" و "تنهد"؟ خاصة لأنها وفيرة في الدراما الخليجية والمحلية! !! ... من هنا تدور "وجهة نظر" الاستطلاعات حول التأثير النفسي للمشاهد المأساوية على الحياة الخاصة والطرق التي تمثلها. تخلصوا من "الانفعالات" المحبطة التي تؤثر على الخلاف بين مؤيدي الموقف والتنكر المحزن والمعرض النهائي ، لأنها لن تؤثر على واقع حياته ... وفيما يلي المعلومات التفصيلية

طريقتي لمشاهد البكاء

لدي اغنية حزينة تجعلني اتالم بشدة مرتبطة بشدة بذكريات مؤلمة لا اسمعها الا في حالة الحزن والالم

اتعمد سماعها وقت الحزن

انعزل قبل بدقائق المشهد عن الجميع افكر بكل ما يؤلمني 

استمع للاغنية وابداء باسترجاع المشاعر الحزينة

هنالك طرق اخرى يستخدمها الاخرون:

طريقة 1

1-افتح عين واحدة بكلتا يديك. هذا سيبكيك

2 - جفف جفونك السفلية.

3- أبق أعينك مفتوحة.

4- افتح عينيك بسرعة.

5- طريقة أخرى أسرع هي فرك العينين بسرعة. بمجرد أن تشعر ببعض الدموع ، أو حتى بضع قطرات ، استخدم أصابعك لفتح الجفون بالقوة واستمر لمدة 10 ثوانٍ على الأقل.

طريقة 2

1-فكر في شيء محزن.

2افعل ما تفعله عندما تبدأ في البكاء عادة.

3فكر في أمر محزن ، بقول أشياء مثل ، "هذا خطأي" أو كيف تفوتك شيئًا ما. يمكن أن تجلب الدموع في بعض الأحيان.

الطريقة 3

1-أحضر بعض زيت حار أو المنثول للشم.

2-ضعه على منديلك ، وعندما تريد أن تبدأ في البكاء ، قم بإحداث ضوضاء ونفخ أنفك بمنديل ، وفركه تحت عينيك.

3-قم بتغطية فمك وأنفك بكلتا يديك والتثاؤب ، فهذا سيجعل عينيك تدمعان!

تحذير

كن حذرًا مع طريقة ، لأنه إذا قمت بإدخالها مباشرة في عينيك ، فإنها ستضر عينيك بشدة وقد تلحق الضرر ببصرك. لذلك ، تأكد من غسله بعد ذلك.

إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة ، فلا تستخدم هذه الطريقة. سوف يجف ويكون خطيرًا جدًا على عينيك. على أي حال ، لن تعمل هذه الطريقة لأن الهواء لن يصل إلى الفتحة.

عندما لا أحد ينظر ، أبق عينيك مفتوحتين. خلاف ذلك ، فإنه لن يعمل بشكل صحيح.

بعضها قد يضر عينيك ، مثل فركهما ، وقد يسبب أيضًا ظهور التجاعيد.

الطريقة 4

اذا كنت من من تدمع اعينهم اثناء التثاؤب فعليك بذلك

تثاءب (وغط فمك حتى لا يرى أحد).

الطريقة 5

1تثاءب (وغط فمك حتى لا يرى أحد).

2فكر في الأفكار الحزينة.

3لا ترمش.

4ارمش بسرعة.

خطوات

استخدم يديك لفتح عين واحدة على اتساعها. هذا سيجعلك تبكي بسرعة

جفف جفونك السفلية.

افتح عينيك على أوسع نطاق ممكن.

قم بتهوية عينيك بسرعة.